patikimas Jūsų atostogų gidas
|
|
LTENDERU
|
|
|
|
| | |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
| | |
|
4 priežastys, kodėl ėjimas geriau už bėgimą | Specialistai tikina, kad norint numesti svorio ar tiesiog palaikyti gerą raumenų tonusą bėgiojimą galima pakeisti sportiniu ėjimu. Krūvis bus mažesnis, tačiau teigiamą efektą vis tiek pajausite. 1. Sportinis ėjimas toks pat efektyvus kaip ir bėgimas, tik mažiau pavojingas sąnariams. Bėgimo metu krūvis sąnariams padidėja 3-4 kartus, tuo tarpu einant - viso labo 1,5 karto. Jeigu pasirinksite sportinį ėjimą, šansai, kad patirsite raiščių patempimą ar jausite sąnarių skausmą, mažėja. Ėjimas puikiai tinka tiems, kurių rizika sirgti venų varikoze yra padidėjusi. 2. Einant dirba tie raumenys, kurie bėgant lieka neveiklūs. ... Daugiau |
(Vandens pramogos) | | | Jachta "Lady Sophie" (plukdome 15 žmonių, 8 miegamos vietos)
- Laivo nuoma individualiems užsakymams
- Pramoginė žvejyba Baltijos jūroje ir Kuršių mariose (iki 12 žmonių)
- Kelionės po Baltijos jūros Daugiau
| Lankytojų atsiliepimai |
|
|
(Vandens pramogos) | | | Klaipėda - Nida - Klaipėda
Vandens taxi – tai ko Jums reikia. Daugiau | Lankytojų atsiliepimai |
|
|
(Vandens pramogos) | | | Kviečiame Jus į kelionę per Kuršių marias pasigrožėti Neringos peizažu, nepakartojamais Nemuno, Minijos, Upaitės, Kniaupo įlankos kraštovaizdžiais. Daugiau | | Adresas: | Purvynės g. 39,
Nida | | Tel: | +370 698 88815 | | Faks: | +370 469 52820 |
Lankytojų atsiliepimai |
|
|
(Vandens pramogos) | | | BURIUOKIME JACHTA PO KURŠIŲ MARIAS!
Daugiau | | Adresas: | Juodkrantės krantinė,
Juodkrantė | | Tel: | +37067462953,
+37067462953 |
Lankytojų atsiliepimai |
|
|
|
|
|
|
(įvertino 0)