Specialistai tikina, kad norint numesti svorio ar tiesiog palaikyti gerą raumenų tonusą bėgiojimą galima pakeisti sportiniu ėjimu. Krūvis bus mažesnis, tačiau teigiamą efektą vis tiek pajausite. Daugiau
Pilni miškai uogautojų, šluote šluojančių mėlynes. Mėgėjai dirba trumpiau, o profesionalai rikiuojasi pakelėse ir pardavinėja uogas tinginiams arba labai užimtiems žmonėms. Daugiau
Tai dabar ypač aktualu, kai Lietuvoje - vidurvasaris ir užplūsta karščiai. Pas mus, priešingai nei Vakaruose, o juo labiau karštosiose šalyse nėra įprasta gerti daug vandens. Ir ne tik kai karšta. Daugiau
Murziną vasarą kiekvienas netyčia išlindęs saulės spindulys atrodo kaip likimo dovana. Todėl, kai šiltuoju metu saulė ima plieksti, skubame degintis. Daugiau
